Farshan och Frugan

Jaha idag var det bröst på tapeten..
Kändes inte lika bra i axeln som förra veckan men de gick bra ändå.
Körde Vanlig hantelpress, sned hantelpress, cabelcross ovanifrån samt cabelcross underifrån.
GRYMT trycka i pattarna efter avslutat pass så jag är nöjd!

Vart tvungen att panik handla lite protein då jag helt glömt av det, och man vill juh inte stå utan...
Cashade 2st Body Science Whey 100% från gymmet för 149:- st, en jordgubb och en vanilj.


/Frugan